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  “重启大脑”?不靠谱。视觉中国供图

  有网友示意,若是MECT可以抹去一些影象,自己就选择去做。图片来自微博截图

  一些网友在一条视频下谈论,希望通过做MECT遗忘一些事情。图片来自抖音截图

  近一段时间,“做MECT(无抽搐电休克治疗——记者注)可以抹除影象”的截图在网上撒播,有不少年轻人把这看成潮水,想通过MECT选择性遗忘一些痛苦的履历。甚至有人说自己不懂MECT的原理,也没有病,但“若是能忘了他,我愿意做”……

  实际上,MECT不是用来遗忘什么人、什么事的,而是用来治疗重度抑郁患者的,尤其是伴有神经病症状和有自杀倾向的抑郁症患者。

  现在无法准确预估MECT影响认知功效的哪些方面

  北京大学第六医院无抽搐治疗室主任黄文升告诉中青报·中青网记者,MECT是通过短暂适量的脉冲电流刺激大脑,促发大脑皮层普遍地放电,从而引起一系列神经心理、生化反映,患者的临床症状会随着治疗有所缓解。在最先给予电刺激治疗前,先通过静脉给予麻醉药、肌松药,使患者在没有显著抽搐的情形下完成治疗。治疗中,患者没有痛苦体验,加倍人性化。“MECT真正的原理现在还不是很清晰,多为推测层面的归纳形貌,人人可以将治疗历程形象地明白成‘电脑重启’。”

  黄文升先容,MECT在精神科临床应用普遍,会作为重度抑郁尤其是伴有神经病性症状或有自杀倾向的抑郁症患者的首选治疗方式,对于头脑抑制、情绪抑制、行为抑制等的改善,起效显著快于药物。一样平常情形下,治疗3~4次,大多数患者能改善抑郁的焦点症状,消除自杀看法。其次,对极端兴奋、躁动、违拗、木僵、拒食等患者的治疗效果对照好。

  黄文升告诉记者,患者在治疗4~5次后可能会泛起影象减退,但现在还没有证据或案例解释能“抹除坏的影象,留下好的”。

  治疗后,患者可能会遗忘治疗时代的事情,泛起差别水平的明白力、判断能力下降。“我们偕行一致地以为,这是电刺激对大脑认知功效一过性的损坏,是可逆、可恢复的,多数患者在1~2个月就陆续恢复了。许多患者只管在治疗时代影象泛起问题,但对厥后的学习、影象等功效不会造成连续性影响。”

  黄文升示意,只管MECT对照平安有用,因治疗造成殒命的病例很少,大概在5万~8万分之一。他提醒人人要理性地认识到人的大脑是非常复杂的,MECT和其他药物治疗一样会有差别水平的副作用,不能回避。现在无法准确预估MECT影响认知功效的哪些方面,每个人泛起的情形不尽相同,影响水平也差别。

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  黄文升说,另外,还要思量精神疾病患者自己病变对认知功效的影响,好比有些抑郁症患者情绪恢复后,影象力却在相当长的一段时间内恢复较差,有些患者不能恢复到病前水平,这些都是疾病对认知功效的影响。有些患者还伴有焦虑情绪,会把这些方面的影象减退也归结于治疗的副作用。

  “MECT现在没有绝对的禁忌,有嗜铬细胞瘤、3个月内的心脑血管病变,另有腹主动脉瘤等严重躯体疾病的患者,要慎重思量。对于这类重点患者是否以及若何治疗,要权衡利弊。好比,患者自杀看法稀奇强的话,不做MECT,时刻会实行自杀,危险性大,对于此类患者治疗的获益大于风险,这时刻,我们就会思量给患者做MECT。”黄文升先容,对药物不耐受、不适合做药物治疗的患者,以及老年人、孕产妇、备孕的妇女,在必要时,经充实评估后,可以选择MECT。药物治疗效果不显著、各种难治的精神疾病患者也可以实验此法。

  区分抑郁情绪和抑郁症

  有些人在网上自测得了抑郁症,想要做MECT。对此,黄文升示意,是否诊断为抑郁症,需要经由专业医生的评估。“心情欠好的时刻,许多年轻人会举行抑郁自测,到门诊的患者也有人做过自测,但就诊后,不是所有都被诊断为抑郁障碍。网上的自测题多为自评量表,容易操作,但主观性对照强,测试者对题的判断和明白可能有一些问题。”

  黄文升先容,严酷来说,抑郁症发作的显示分为焦点症状、心理症状和躯体症状。焦点症状包罗情绪低落,感应绝望、无助、无用;兴趣缺失,对任何事情,无论利害,都不感兴趣;快感的损失,无法从生涯中获得兴趣。焦点症状是抑郁症的要害症状,要到达诊断尺度至少相符其中两条,而且连续两周以上。而确诊抑郁发作也有严酷的尺度,医生要对就诊者举行系统的心理测查评估和脑功效成像、脑电心理等检查,充实领会患者的病史,举行有用精神检查,作出综合判断。“因此,通过自测,以为自己到达中度、重度抑郁,这是不全面的。人人情绪有颠簸的时刻可以实验自测,权当是免费的精神体检,然则若是连续心情欠好、状态不佳,要实时就诊。”

  黄文升提醒人人要区分抑郁情绪和抑郁症。“遇到欠好的事情,短时间内有正常水平的情绪颠簸,是可以自己调整的。患者本人往往也可以将抑郁症的消极体验与平时的失踪、悲痛情绪区离开。一样平常生涯中,若是家人泛起水平对照重或者时间对照长的失踪、情绪欠好、乏力少动、兴趣减退、自责自卑、早醒、注意力不集中、影象减退等等,建议到正规医院专业门诊就诊。”

  这些技巧减压有用

  一样平常生涯中泛起抑郁情绪怎么办?黄文升总结了几个减压小技巧,人人以为难受、压力大的时刻,可以试试以下方式:

  一、转变角度看问题。每个人都市面临差别水平、差别方面的压力,同样的压力,有的人能顺应,而且将压力转化为动力,有人就以为很煎熬。生涯中的情绪状态,90%是由你对所发生的事情若何反映决议的,稍微转下头,就峰回路转。

  准确释放压力。压力过大时要做好宣泄,好比击打、倾吐、对信托的家人同伙哭出来。

  二、运动。运动会促使大脑释放脑啡肽等有益的生化物质。不限形式、随时随地动起来,经常到室外,尤其是坦荡、阳光充足的地方做些有氧运动,缓解压力。

  三、深呼吸。深呼吸可以提高血氧饱和度,降低情绪主要度。

  四、构建优越的人际关系。来往中保持阳光的心态,处事坦然,与家人、同伙、同事友善融洽,修建壮大心里的外部支持系统。

  五、劳逸结合。合理安排生涯和事情时间,可以把生涯中的事情分成四个象限,紧要主要的为第一象限,不紧要但主要的为第二象限,优先紧要但不主要的为第三象限,不紧要不必要的为第四象限,合理有序地去做,快乐事情、快乐生涯。

  中青报·中青网记者 张曼玉 泉源:中国青年报

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