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01

起劲处事——爱是一个动词

● 设置暂停键

在你自己的生涯中有没有这种情形,那一刻你邪火附体,说一些不应说的话,做一些让人事后痛恨的事。

你会想:唉,若是我能不那么想,一定不会做出那样的反映。

我们太容易对外界 *** 做出反映了。

若是人们凭证自己心里最深处的价值观接纳行动,而不是基于一时的情绪或处境做出被动反映,家庭生涯会完善得多。

我们需要的就是一个 “暂停键”:它能把我们的时机和我们对此做出回应阻断开来,是我们得以选择我们的回应。

我们自己就可以生长暂停的能力,而且也可以在家庭文化之中央确立一种习惯,学会暂停和做出更伶俐的回应。

● 确立家庭情绪银行账户

有一句话说的好:好的关系胜过好的教育。好的关系,是相互信托的水平;相同的效果,则取决于相互有多信托。

和怙恃关系很铁的孩子,打得骂得;反之,一句重话可能就让孩子难以遭受。指斥就像取款。

在指斥孩子之前,先掂量掂量自己和孩子之间确立的情绪银行账户是否有足够多的余额。

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无条件的爱、赞美、致歉、信守答应、宽容,都是存款之举。

无条件的爱三原则:接纳而不是嫌弃,明白而不是评判,介入而不是控制。

02

先有目的再行动——确立家庭宣言

● 你想要什么样的家庭?

若是你问珊德拉和我:“什么是你们生涯中最有转变性的事情?”我们都市绝不犹豫地回覆那就是我们的家庭宣言。

我们坚信我们应该拥有一个 “家庭使命宣言”。

我们得缔造一种关于我们希望家庭是什么样的、我们会按什么来生涯、我们拥有什么看法,并为此支出一生。

于是我们每周全家人都聚在一起讨论,我们有有趣的流动,辅助孩子们行使他们的人性先天,并让他们提出自己的意见。

我们希望我们成为什么样的家庭?你希望请你的同伙去什么样的家?在家里,什么让你感受恬静?什么让你想要回家?

什么让你以为作为怙恃的我们具有吸引力,从而愿意收到我们的影响?什么让我们愿意接受你们的影响?

通过这样的讨论历程,可以改善家庭关系,聚拢家人的心,使一家人的起劲偏向趋于一致。

03

要事第一——生掷中最值得注意的

● 家庭放在首位

天下上最糟糕的事情,就是当你发现生涯中的主要之事——包罗你的家庭——被放在第二位、第三位,甚至更低的位置。

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