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冬天一感冒后鼻涕总是流不停,很多人擦鼻涕鼻子都擦红了,其实擦鼻涕的方法也要正确,错误的方法很有可能会导致一些不当,那么,擦鼻涕的正确做法是什么?下面女性健康网小编就带来介绍。

冬天感冒流鼻涕那么擦鼻涕的正确做法是什么

蚂蚁庄园11月17日正确答案:俩鼻孔交替轻轻擦

解析:擤鼻涕的时候,用的力气一定不要太大,擤的时候,身体要稍微向前倾,然后,要先按住一个鼻孔,擤另外一个鼻孔,再交换。

如果鼻腔里分泌物粘稠不易擤出时,可以用小剂量生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液,并按照上述做法轻轻擤鼻子,有助于预防鼻出血。如果鼻塞严重,不要试图大力擤鼻子缓解,应该去看专科医生,以便得到最好的治疗。

擤鼻涕可能会造成的不良影响有什么?

我们的鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在内部都是相通的,不适当的擤鼻涕会将鼻涕冲到耳道、眼睛或咽喉等其他地方,对眼耳鼻喉等相关部位产生不良影响。

1、鼻出血(鼻衄)

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有人擤鼻涕时非常用力,似乎要把鼻涕全部清空。但擤鼻涕的力量很大,可以达到200毫米汞柱。鼻腔毛细血管非常丰富,如果太用力,压力可能会使血管破裂,造成流鼻血。

2、咽鼓管受损

很多人都有这样的经历,擤鼻涕后耳朵会嗡嗡的响,甚至有的时候会感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管,影响了耳内的压力。

3、中耳炎、副鼻窦炎

有的人常常用手捏住鼻孔两侧,用力将鼻涕擤出。我们的鼻腔通过咽鼓管和中耳相通,在擤鼻涕时,如果捏紧双侧鼻孔并且用力擤鼻涕,鼻涕不能由前鼻孔流出,而是反向涌进各个鼻窦或者通过咽鼓管涌进中耳腔。鼻涕中含有大量细菌病毒,进入咽鼓管及中耳腔,严重时会导致中耳炎或鼻窦炎。

4、鼓膜穿孔、耳聋

前面说用力擤鼻涕后因为过强的气压影响了耳内的压力引起耳鸣。如果这种情况持续数天,不及时治疗,可能会造成鼓膜穿孔、永久性耳聋。

5、眼睛发炎

鼻子与眼睛有鼻泪管相通,如果擤鼻涕不当,会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染,出现眼睛疼痛。

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