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郭力导读:民间有句俗语“春食花,(夏食瓜),‘秋食’果,「冬」食根”。在这春花烂漫的季节,《不管你在祖国》的东南西{北},完全可以利用大自然赐予的宝贵资源,春花,来达到养生保健的目的。关注郭力微信号“『郭力话健康』”健康快乐每一天!



外科良药:(“(金银花)”)



(“(金银花)”)自古被誉为清热解毒的外科良药,《景岳全书》记载其“「味甘」,【气】平,性微寒。善于化毒,{故}治痈疽肿毒疮癣,杨梅风湿诸毒,诚为要药。{毒未成}者能散,毒已成者能溃。”


取鲜(“(金银花)”)捻汁外敷于疔疮或痤疮患处(初期),可除痈消肿。鲜(“(金银花)”)提纯可制作爽(肤水)、【面膜】等护肤品,‘补水生津’,〖为养颜美容佳〗品。


1(“(金银花)”)茶

(“(金银花)”)20克,(煎)水代茶或泡茶饮。(“(金银花)”)甘寒气芳香,清热而不伤胃,〖芳香透达可祛邪〗,擅治各种热病,可作为治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染的优选。


2(“(金银花)”)薄荷茶

(“(金银花)”)、薄荷各10克,沸水闷泡15分钟即可,有清热解暑之效,【小儿外洗可】止痒祛蚊除痱。


【注意】:(“(金银花)”)偏寒性,〖脾胃虚寒者〗、<体弱者>、{肝病患者}、女性经期不宜服用,常人亦不可久服。


祛湿养[阴:<木棉花>



<木棉花>「味甘」、{淡},{性凉},入胃、大肠经,具有清热、利湿、解毒、止血之效,主治泄泻、<痢疾>、『咳』血、『妇科』血崩、疮毒、{湿疹等症}。


善于顺应天时养生的岭南人常用<木棉花>来煲汤。

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