在昔人眼里，人的双手每一个手指，手指上每一个枢纽，都对应着体内差别的脏腑和经络，调养好双手，也就是调养身体。我们会发现，通常身体好的人，双手红润滑腻，看起来很雅观。
凭据手上的转变，也许就能知道身体是否得病了，好比手指上的月牙数目、横纹若干，是否长出倒刺等。那么，若何凭据这些显示，看出身体是否有问题呢？
手指上的月牙，就是指甲末尾的白色半月形的区域，又被称为“甲半月”。月牙的形成，和指甲的生长速率有关，一样平常生长速率快，手指上的血管又很少，就会形成白色的月牙。
儿童阶段，手指甲上没有月牙，暮年阶段也没有月牙，就是由于生长速率慢了，月牙才会消逝。这些人手上没有月牙，和疾病没有关系。青壮年人，手指甲上没有月牙，则能说明问题。
手指上的月牙，又被叫做“康健圈”，也是身体状况的晴雨表。昔人说爪为筋之华、血之余，肝主筋、藏血，肝欠好，指甲就欠好。月牙恰恰就能显示体内气血是否足够，肝是否好。
在月牙削减的缘故原由中，有失眠、生气、饮食不节、养分匮乏等，这些缘故原由都是通过影响到肝血，进而引起月牙数目削减的。青壮年人看到手上的月牙数目消逝时，就说明肝会藏着疾患，要早点领会清晰。
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横纹
非朽迈引起的横纹，则和肠胃病有关，而且横纹的数目和深浅也反映出病的轻重水平不一样。一样平常横纹越深，数目越多，说明病也许越重。,
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